Rさん 日本在住
コーチングを受けようと思った動機
TOEICを受けようと英語を勉強していたが、成果を感じられず悲観的になっていたから。
コーチングでの気づき・変化
やるべき事が明確になり、前向きに学習に取り組めるようになった。
コーチングで思い出に残ったエピソード・質問・言葉
自分の変化を視覚化して、成長を感じることが大事。
どのような人にコーチングをおすすめしたいですか
やりたいことが思ったように進まないで悩んでいる人。
初めてこのコーチを受ける方へのおススメポイント
悩んでいる時は考えが停滞しがちですが、コーチングによって新たな視点で物事を見られるようになります。悩んでいることがあるなら、コーチに話してみてください。自分では気が付かなかった自分の気持ちを発見できます。
コーチへのメッセージ
あんなに悲観的だった私が、こんなに充実感を持っていられるのは、コーチのお陰です。本当に感謝しております。ありがとうございます！
Kさん イギリス在住
コーチングを受けようと思った動機
思考回路の整理の為
コーチングでの気づき・変化
思考回路や潜在意識の中の自分の癖がよく解りました。
コーチングで思い出に残ったエピソード・質問・言葉
さちさんはとてもシャープです！私の話をよく聞いてくださって、その上、よく覚えていらっしゃる。点と点を繋げるのがとても上手だと思います。
どのような人にコーチングをおすすめしたいですか
道標を探している方や頭の整理をしたい人におすすめ。誰にでもお薦めしたいです。
初めてこのコーチを受ける方へのおススメポイント
有効なセッションにする為に事前に課題を準備する。
コーチへのメッセージ
さちさん、いつもありがとうございます。次のセッションがとても楽しみです♡
Sさん アメリカ在住
コーチングを受けようと思った動機
今後の自分の行きたい道を整理したかったから。
コーチングでの気づき・変化
コーチに聞いてもらい、内観し生活すること、言語化することで自分が何者なのか？どうしたいのか見えてきました。
コーチングで思い出に残ったエピソード・質問・言葉
お金が引っかかってますか。きっかけ→行動→報酬。言語化することによって現実になりやすい。
どのような人にコーチングをおすすめしたいですか
さちさんみたいな方に。信頼できる方。
初めてこのコーチを受ける方へのおススメポイント
腹落ちし、スッキリします。行きたい方向へ行けるようになります。
コーチへのメッセージ
さちさんにずっと憧れていたので、コーチングを受けれて本当に良かったです。
Mさん パリ郊外在住
コーチングを受けようと思った動機
コーチのヘルプをもとにストレングスファインダーを客観的に再考し活用できる自分になりたかったから。
コーチングでの気づき・変化
的確な質問によって自分の心の声に素直になれ、また自己開示を少しずつやっていこうと思えるようになりました。また自分に向き合う時間が増えました。
コーチングで思い出に残ったエピソード・質問・言葉
「そのプロジェクトの実行によって失うものは何ですか？」「リスク分散」「自分では自然に行っている事で他の人から褒められる事は何ですか？」
どのような人にコーチングをおすすめしたいですか
自分では気付いていない得意な事を見つけたい、もっと自分に自信を持ちたいと思っている人
初めてこのコーチを受ける方へのおススメポイント
コーチの導きで自身で自分を発見していく事。
コーチへのメッセージ
毎回の丁寧なセッションにとても感謝しております。まず他の人の事を考えてから行動に移す思考回路だった私が、自身の心も同じように大切にし、自分軸で何事も取り組めるようになってきました。次回のセッションを楽しみにしております。
Kさん イギリス在住
コーチングを受けようと思った動機
スケジュールを立てるのに迷いがあったから
コーチングでの気づき・変化
自分が大切にしたいことを再確認できた。
コーチングで思い出に残ったエピソード・質問・言葉
使える時間をイメージしたこと
どのような人にコーチングをおすすめしたいですか
グルグルになりがちで、すっきりしたい人
初めてこのコーチを受ける方へのおススメポイント
コーチングを心から信頼して、愛しているこのコーチは揺るぎない確信を持ってクライエントをサポートしてくれます。
コーチへのメッセージ
語学や学習、試験対策の分野での経験が強みのように感じられます。頑張ってください。
Kさん 日本在住
コーチングを受けようと思った動機
将来に対して漠然とした不安がありモヤモヤとしていました。なかなか行動に移せなったので、コーチングを受けて頭の中を整理できればと思いました。
コーチングでの気づき・変化
コーチに聞いてもらい、内観し生活すること、言語化することで自分が何者なのか？どうしたいのか見えてきました。
コーチングで思い出に残ったエピソード・質問・言葉
「他人の意見がいいと思っているのに行動できない時は自分自身が腑に落ちていない時ですよ」（つまり、本心からいいと感じていない）
どのような人にコーチングをおすすめしたいですか
頭の中でぐるぐる考えて行動に移せない人
初めてこのコーチを受ける方へのおススメポイント
時々、感情的になる私の話をとても落ち着いて冷静に聞いてくださいます。それだけこちらも落ち着きを取りも出せてありがたいのですが、話したことを的確にまとめてくださるので、自分への理解が本当に深まります。どんな時も頼れるコーチで、次の回でコーチに話すが待ち遠しく感じるほどです。
コーチへのメッセージ
いつも丁寧に話を聞いてくださりありがとうございます。おかげで行動力が加速されました。トラブルが起きた時もコーチングがメンタル面での大きな支えになっています。引き続きどうぞよろしくお願いします。
Rさん 日本在住
コーチングを受けようと思った動機
コーチングを受けると目標と具体的な行動が明確になり、充実した日々を過ごせるようになったので、続けて受けたいと思った。
コーチングでの気づき・変化
コーチングで質問をされることで、これまで1人では考えたこともないようなことへも意識が行きました。質問され、考え、答える。それを聞いてもらい、確認されたり再度質問される。この繰り返しで、自分の本当の悩みや不安にたどり着くことができました。モヤモヤが明確になると、不思議なのですが行動がしやすくなるのです。毎セッション後、それまで滞ていたのがうそのように、早く行動したくてワクワクした気持ちになり、自然と行動しています。それをまた報告するのが楽しみという好循環になっています。
コーチングで思い出に残ったエピソード・質問・言葉
自分の行動や喜びを表すことが、他の誰かをわずかでも前向きに明るくするのかも知れないと分かったこと。
どのような人にコーチングをおすすめしたいですか
自分に自信がないと思っている人。やりたいことが見つからない人。
初めてこのコーチを受ける方へのおススメポイント
1回で終わらずに数回コーチングを受けるのがオススメです。コーチの客観的な視点と振り返りを通じて自分の成長をより強く感じることができます。
コーチへのメッセージ
コーチングがあったから私は前に進めています。コーチングを受けて良かったです。そしてコーチに本当に感謝しています。ありがとうございます。
Ａさん 日本在住
コーチングを受けようと思った動機
人に話すことは問題解決のヒントになりそうだと思ったため
コーチングでの気づき・変化
話しながら自分の考えがまとまっていくような感じがしました。
コーチングで思い出に残ったエピソード・質問・言葉
「その問題が解決したと思えるのは、どんな状態になったときだと思いますか？」と問いかけられて、この質問に答えることで自分がこれからどうなりたいのかが明確になり、それに向けての道筋が見えました。
どのような人にコーチングをおすすめしたいですか
自問自答を繰り返してもやもやしている人。
初めてこのコーチを受ける方へのおススメポイント
飾らずにまずは思ったままを話してみること。
コーチへのメッセージ
いつも私の話しをたくさん聴いていただいてありがとうございます。
Yさん 日本在住
コーチングを受けようと思った動機
悩み・もやもやした気持ちを整理したかったから。
コーチングでの気づき・変化
言葉を引き出してくれるので思考を言語化できた。それによってモヤモヤの内容がはっきりしたので行動に移せた。
コーチングで思い出に残ったエピソード・質問・言葉
特筆した思い出はありませんが毎回楽しく次回も楽しみなくらい会話が楽しいです。
どのような人にコーチングをおすすめしたいですか
考えすぎる人や、行動に移せないでいる人。
初めてこのコーチを受ける方へのおススメポイント
全く気負うことなく自然体でOK。
コーチへのメッセージ
最初からフィーリングが合いました。話していて悩みを聞いてもらっているのに楽しいです。個人的にもお友達になりたいと思うようなコーチです。
Kさん 日本在住
コーチングを受けようと思った動機
心の中のモヤモヤを解消したかった。
コーチングでの気づき・変化
自分でしゃべりながら、自分で解決策を見出すことが出来たことに、驚きを感じました。コーチングの６０分間があっと言う間です。
コーチングで思い出に残ったエピソード・質問・言葉
起業したいけど出来なくて悩んでいたところに、「本当は起業したくないんじゃないですか？」と言う質問にハッとしました。
どのような人にコーチングをおすすめしたいですか
モヤモヤが止まらない人、クヨクヨ考えてしまう人、自分を不幸にする方向に思考が働く人、どうしても他人と比べて自分の幸せを確保しようとする人。
初めてこのコーチを受ける方へのおススメポイント
蛇口をひねって水を出すように、相手に話をさせるプロです。
コーチへのメッセージ
「孤独な年末年始クライシス」はコーチのお陰様で、見事クリアしました。大感謝です。
Tさん 日本在住
コーチングを受けようと思った動機
未来に対してモヤモヤしていたので整理したいと思い、コーチングを受けようと思いました。
コーチングでの気づき・変化
内面のモヤモヤを言語化することで普段の生活でも自分コーチングを心がけるようになりました。
コーチングで思い出に残ったエピソード・質問・言葉
本来持っている自分では気がつかない良さを認めてくれながら、話を引き出してくれて、やりたいこともっとやっていいんだと感じました。
どのような人にコーチングをおすすめしたいですか
なんとなく前に進めない気持ちの時に受けると、とってもスッキリします。
初めてこのコーチを受ける方へのおススメポイント
コーチはいつも見守ってくださるイメージがあります。安心してお話できます。
コーチへのメッセージ
いつもありがとうございます。何を話しても、無謀そうでも、落ち着いて、しっかり計画を一緒に考えてくださるので、安心感があります。いつもお話できるのが楽しみです。引き続きどうぞよろしくお願いします。
Vさん 日本在住
コーチングを受けようと思った動機
夢をかなえたい。
コーチングでの気づき・変化
普段、やらなければ、できたらいいな！とモヤモヤと考えていたことを言語化し、行動できた。
コーチングで思い出に残ったエピソード・質問・言葉
ずっと勉強したいと思っていたことを何か月も放置したままだったわたしに、コーチが「本当はVさんは勉強したいと思ってはいないのでは？」と問われて、そんなことはない、わたしは勉強したいのだ！と自分で自分の本当の気持ちに気づくことができ、それがきっかけで行動に移すことができました。
どのような人にコーチングをおすすめしたいですか
日常の忙しさに紛れて大切なことを見失いそうになっているすべての人たちに。。
初めてこのコーチを受ける方へのおススメポイント
とにかく話をするといいかな、と思います。話しているうちに自分の中で整理ができていくと思います。
コーチへのメッセージ
さちさんのおかげで、いくつもの「モヤモヤ」を攻略していくことができました。プログラミングの学習をスタートした、娘との時間を捻出するため北海道旅行を予約した、逆に自分には向いていないな、と気づいて社労士の勉強を断捨離できました（おかげで無駄なことに時間を費やしたり、悩んだりする時間を圧縮できたと思います）おまけに娘の学習についても今までとはまるっきり違った方向性に気づけました。毎月1回のこのセッションの時間がわたしにとって人生の羅針盤になっています。ありがとうございます。
Mさん 日本在住
コーチングを受けようと思った動機
どんなものかという興味と何か良い事に繋がって行くのではという直感。
コーチングでの気づき・変化
先ず心理的安全が保証された場所で自分をさらけ出すとだすとスッキリします。その後、自分の状態を言語化する心地良さに目覚めました。もっともっと幸せになれる気がしています。。
コーチングで思い出に残ったエピソード・質問・言葉
頭では理解している様な当たり前の事がスっと腹落ちする感覚になった事。
どのような人にコーチングをおすすめしたいですか
夢や希望が持てない人に。
初めてこのコーチを受ける方へのおススメポイント
色々頭で考えない事。本来の自分から出てくる言葉が一番だと思うので。
コーチへのメッセージ
ただただ話を聞いて貰っています。絶妙なタイミングでの問いかけに自分の奥の感情が自然と表面に出てきて言語化するとスっと昇華する感覚になり不思議です。これからも宜しくお願いします。
Hさん 日本在住
コーチングを受けようと思った動機
さちさんとお話したかったから
コーチングでの気づき・変化
全身で受け止めてくれてると思いました。まるごと信頼してもらってると感じました。
コーチングで思い出に残ったエピソード・質問・言葉
いつまでにできるか具体的な目標を聞かれると、返答に困り、自分はそれが苦手なことだと気がつきました。
どのような人にコーチングをおすすめしたいですか
問題解決したい人、悩みを聞いて欲しい人、自己肯定感を上げたい人
初めてこのコーチを受ける方へのおススメポイント
心理的安全性のある信頼できるコーチです！！
コーチへのメッセージ
コーチングを受けている間に、どんどんバージョンアップされている感じがしました。本当にありがとうございました！お世話になりました！
Nさん 日本在住
コーチングを受けようと思った動機
仕事と子育ての両立が大変で、仕事を今後どうしようか迷っていたため
コーチングでの気づき・変化
ストレングスファインダーの全項目診断を受け、その内容に基づいてコーチングを受けたことで、自分の考え方のクセを知ることができました。
コーチングで思い出に残ったエピソード・質問・言葉
「次回までに何をしますか」という質問です。自分で答えた内容については、次回までに何としてもやらなくては！と思って行動できました。サチさんに「がんばりましたねー」と言ってもらえるとうれしくて、行動力がつきました。
どのような人にコーチングをおすすめしたいですか
頭の中がいつもこんがらかっている人
初めてこのコーチを受ける方へのおススメポイント
自分が生きていく中で何を大事にしているのか、なぜそれを大事だと思っているのかを理解できるようになります。
コーチへのメッセージ
自分の話を聞いてくれる人がいるということは、心の支えになりました。サチさんの考え方がとても好きでした。半年間ありがとうございました。
Yさん 日本在住
コーチングを受けようと思った動機
自分に起きていることの原因が自分の中にあるのではないかと思ったため
コーチングでの気づき・変化
自分の気持ちを大切にして良いということ。自分の感じている感情事態にもダメ出しをしていたこと。そして、過去の出来事で自分が想像以上に傷ついていたことに気づけました。自分の感情は、そのまま大切に取り扱おう、相手のことを考えすぎて自分の気持ちを後回しにしないようにしようと考えられるようになりました。
コーチングで思い出に残ったエピソード・質問・言葉
過去の話をするなかで、自分でも予想していなかった涙を流すという事態が起き、どれほど自分の心に蓋をしていたのかに気付きました。本当の自分はどうしていたいですか？自分の感情は自分のもの。人間は不完全なもの。そう言ってもらえて、自分の気持ちを大切に扱うとはどういうことか理解できたと思います。
どのような人にコーチングをおすすめしたいですか
能力があるのにも関わらず自信のなさから、行動が起こせていない人。自分が何を欲しているのかわからない人。
初めてこのコーチを受ける方へのおススメポイント
しっかりと寄り添ってくれるので自分ひとりでは気付かないことにも気付けます。
コーチへのメッセージ
毎回本当にありがとうございました。人の話を聞くのもなかなか大変なことだと思っていますが、毎回しっかりと向き合っていただき感謝しています。10年以上、不満に思いながら考えることから目を背けていた問題に再度向き合う勇気をもらえました。今までひとりで考えてきて、自分をどう変えれば自分の感情と折り合いがつくのだろうかと考えてきましたが、自分の感情は自分のそのままの気持ちだから大切にしたら良い、そう感じるのはナチュラルなこと、と言われて自分自身を思いのほか大切に扱ってこれていなかったことにも気付けましたし、自分の感情を大切に扱いたいとも思えました。私が本当はどうありたいと思っているのかを、察して背中を押してもらえたことにも感謝です。行動することに対しての恐れは今はなくなりました。
Kさん 日本在住
コーチングを受けようと思った動機
自己肯定感が持てず、漠然と将来が不安で常にモヤモヤしていたため、これらの整理を手助けいただきたかったため。
コーチングでの気づき・変化
他人は自分とは違うということを理解し、自分に向き合い自分を理解することに気がつけた。卑屈になることが大幅に減った。
コーチングで思い出に残ったエピソード・質問・言葉
会話において、「それは逃げることだと思う」など、「逃げ」という表現を多用することを指摘いただけたこと。また、「それは果たして逃げなのか？」「この世の全てが得意になることは現実的なことか？」等、投げかけていただき、自分では絶対に到達できなかった拘りを俯瞰することができた。
どのような人にコーチングをおすすめしたいですか
全ての人にオススメしたいですが、特に自分を追い込んでしまうタイプの人にはコーチングで楽になっていただきたい。
初めてこのコーチを受ける方へのおススメポイント
コーチングを受ける際、準備は不要。手ぶら素のままで受けてください。悩みや疑問がまとまっていなくても、さちさんがあなたのペースで伴走してくれます。
コーチへのメッセージ
人生のおいての考え方のクセはそう簡単には抜けず、ドーンと落ち込み、ハッと気づき、「いかん、いかん」という日々を送っていますが、徐々にではありますが確実に生き辛いと感じる頻度が減っています。いつもありがとうございます！
Kさん 日本在住
コーチングを受けようと思った動機
なかなか物事が計画通り行かないので、解決するためのヒントをいただければと思いました。
コーチングでの気づき・変化
コーチングを受けることで、自分の頭の中でとっ散らかっていた思いを整理していただいて、自分を客観視することができました。 無意識の中のもう一人の自分が別の視点で課題解決方法を考えてくれているかのような気づきがありました。
コーチングで思い出に残ったエピソード・質問・言葉
「それを妨げそれを妨げているものは何ですか？」 という質問が 一番心に残りました。 その質問で自分でもっと深く内省することができて、ブレインロックブレインロックが外れました。決して答えを教えてくれるわけではないのですが、その答えを自分の頭で考えるより深く考えるきっかけを与えていただいたという感じです。 コーチングを受けて良かったと思います。
どのような人にコーチングをおすすめしたいですか
なかなか思い通りに物事が進まなくて悩んでいる方におすすめしたいです。
初めてこのコーチを受ける方へのおススメポイント
自分が抱えている問題を冷静に見つめることができます。
コーチへのメッセージ
今回複数回にわたって貴重なお時間を割いていただき、丁寧なコーチングセッションをしていただいて本当にありがとうございました。
Jさん 日本在住
コーチングを受けようと思った動機
「コーチング」の存在を知り興味をもっていた。何をどうしたらいいのかわからなかったけれど、たまたまさちさんが無料コーチングをしてくださるので受けてみようと思った。
コーチングでの気づき・変化
答えは自分の中にあるということ。答えがあるのにいろんな想いに埋もれていて自分一人ではそれに気づきにくい。コーチングで質問に答えて、考えながら言語化していくと、次のセッションまでに頭の片隅にあるから、潜在的だった想いを実現する行動に変化していけた。
コーチングで思い出に残ったエピソード・質問・言葉
達成した自分が今の自分にかけてあげる言葉は？
どのような人にコーチングをおすすめしたいですか
漠然とした想いはあるけど、何をすればいいのかわからない人
初めてこのコーチを受ける方へのおススメポイント
話すテーマがなくても、雑談するだけでもコーチングを受ける意味はあります。まずはさちさんに心のうちを話して頭の中を整理しましょう。
コーチへのメッセージ
飛ぶのも方向を決めるのも自分だけどジャンブ台を用意してくれたのはコーチです。５回のコーチングでこんなに変わるなんて思いませんでした。夢の実現を加速させるためにコーチングは必要不可欠だと思います。本当にありがとうございました。
Sさん 日本在住
コーチングを受けようと思った動機
英語の勉強に限界を感じていたので、英語が堪能な方に伴走していただきたかった。
コーチングでの気づき・変化
いつもなぜ英語ができるようになりたいか、という原点に戻してもらえました。ともすれば、テストの点数を上げるためのテクニックに走りそうでしたが、英語がわかった時の喜びや長い目で英語ができるようになるために必要なことに立ち返らせてくれました。
コーチングで思い出に残ったエピソード・質問・言葉
仲間内で私に合いそうな人を紹介いただきました。彼女のグループに入り、孤独な勉強から仲間との勉強になりました。感謝しています。 また、集中して聞くことの大切さを繰り返して下さり、英語のラジオ番組を集中して聞くようになりました。
どのような人にコーチングをおすすめしたいですか
自分一人ではどう歩んでいいのかわからない人、迷っている人におすすめしたいです。
初めてこのコーチを受ける方へのおススメポイント
じっくり話しを聞いてくれます。どんなあなたも受け入れてくれます。
コーチへのメッセージ
長い期間、ありがとうございました！お蔭さまで英語を嫌いにならずに今も勉強を続けています。感謝しています！
Aさん 日本在住
コーチングを受けようと思った動機
育休の時間をもっと有効に使えるきっかけにしたかったから。
コーチングでの気づき・変化
自分には、実行力やエネルギーが高い時と低い時がある。コーチングを受けると、締め切り効果にもなり設定した目標をより頑張れる。
コーチングで思い出に残ったエピソード・質問・言葉
内省ばかりで行動出来てなかった時に、「頭で考えるだけでなく行動をすると、質問の質がかわってくる」というのを実感した。失敗したり、中途半端で終わったとしても、やらないよりやったほうがいいと思い、重たい腰があがった。
どのような人にコーチングをおすすめしたいですか
頭で考えるだけで行動取れずに終わってしまっている人
初めてこのコーチを受ける方へのおススメポイント
「自分には価値がある」と思わせてくれ、自分に自信が持てます
コーチへのメッセージ
サチさんがコーチングを楽しんでやっていらっしゃるのを感じて、私も自分のことを話すのが楽しかったです。ありがとうございました。