自分の狭い世界で、苦しまないで。
背負っているものを下ろして、そろそろ自分を自由にしてあげよう。

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お客様の声

もっともっと幸せになれる気がしています。

Mさん 日本在住 コーチングを受けようと思った動機 どんなものかという興味と何か良い事に繋がって行くのではという直感。 コーチングでの気づき・変化 先ず心理的安全が保証された場所で自分をさらけ出すとだすとスッキリし...
ライフ

これでいいのだ

視点をかえることや他人からのフィードバックは、気づいていない自分の状況をしり、思考や行動を変えるために、必要だ。 なぜなら、自分の視点は限られたもので、思い込んでいる可能性あるからだ。 他者視点やフィードバックからの気づきで、...
ライフ

しんどい先にみえてきたもの

自分のやりたいことを探すのより、自分のやりたいことを自分で作り出していくことに注力することの大切さを、実感している。 自分のやりたいことを自分で作り出していくには、自分と向き合うことは、避けて通れない。 私の場合、30代前半で...
ライフ

弱みは強みになり得る

弱みは強みになり得る。 なぜならば、弱みが人生にプラスの変化をあたえてくれる側面があるからだ。 私の弱みは「心配性」 ずっと自分の弱みを隠そうと一生懸命だった。 しかし、自分の弱点が人生に与えてくれたものに向き合っ...
コーチング

自分の心の最悪の敵「ネガティブボイス」

自分の心のネガティブボイスに、私はいつも追い詰められていた。 「私には価値がない」 このネガティブボイスが私の思考を、長い間、蝕んでいたと思う。 自分の心の声は、親友にもなり、最悪の敵にもなりうると言われている。自分の心...
コーチング

【オンラインコーチング募集】9月無料モニター1名募集

オンラインでのコーチングセッション、9月は無料モニターとして1名募集させていただきます。ご興味のある方は、ページの一番下にあるお申し込みフォームよりお申込みください。またお問合せフォームもページの一番下にありますので、お気軽にお問合せ下さ...
コーチング

大人になって見つけた秘密基地

安心安全な場所の確保で人生が楽になっていく。 昔は、飲み会の翌朝、「あーあんなこと言わなければよかった」とか「あーあの人どう思っているかな」と嫌な気持ちになることが多かった。 その場はあんなに楽しかったはずなのに。 副社...
コーチング

「あの人最近イキイキしている」と言われるコーチングセッション

一緒にいると、周りまでご機嫌にしてしまう。そんな人、周りにいませんか。 私は長い間、大した不満はないけど、なんで自分はこうなっちゃったんだろう、なんで毎日窮屈なんだろうと感じていました。満たされない不機嫌な態度や不満を家族にまき散ら...
お客様の声

毎月1回のセッションがわたしにとって人生の羅針盤になっています

Vさん 日本在住 コーチングを受けようと思った動機 夢をかなえたい。 コーチングでの気づき・変化 普段、やらなければ、できたらいいな!とモヤモヤと考えていたことを言語化し、行動できた。 コーチングで思い出に残...
コーチング

告白して、振られたっていいじゃん

やるかどうか悩んでいることがある。 その悩みと向き合いたくてコーチングセッションをうけた。 コーチングセッションの終わりに、コーチから言われたフィードバックは「振られるのが怖くて、告白できないような感じですね」だった。 ...