毎朝ベットから起きたくないから飛び起きたいへ

コーチング

「こんな生活は本当に自分がやりたいことではない」と思うのはなぜなのか。

なんで自分はこうなっちゃったんだろうと感じながらも、毎朝7時32分の電車に揺られ、会社に行き、夜遅くまで仕事。帰宅後、インスタントを食べ、ソファーでメークも落とさず寝落ちしていた経験が、私にはあります。
自分が本当にやりたいことを考える時間がない、悩む暇すらない日が続いていました。

「人生は一度きり」「今日が人生で一番若い日」だと言われています。
たしかに、人生を後悔しないためには、やってみたいことを考えて、行動しないと、人生このまま同じ状態で終わっちゃうかもしれません。

ですから、人のためでなく自分のためだけに10分、いや5分でも自分の時間をつくってみることで、自分に向き合える時間ができ、人生の優先順位を考えることができるという考え方もできるでしょう。

朝少し早く起きて、自分が本当にしたかったこと、過去においてきた夢を考えてみたり、夜寝る前に、一日の感謝3つ考えてみる。
それだけで自分に向き合え、今よりも歳を重ねたときに、やりたいことができる自分になれるかもしれないです。

人は、「緊急だけど重要でないもの」を優先してしまうものです。 それは、気を付けていないと私もついついしてしまいます。

夢を置き去りにしてきちゃった、今の生活が窮屈な感じがしているけど、毎朝「ベットから飛び起きたい」と思える人生に変えたい。

そう思ったら、自分を変えるチャンス。

一旦立ち止まって、自分のことを考える時間を持つことで、自分の不得意なことを頑張らずに、自分の得意なこと、やりたいことを生かし、これからの人生を充実させたものにしていく。

それを見つけるために「無料コーチングセッション」を開催しています。

さち - リザスト
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