Yさん 日本在住
コーチングを受けようと思った動機
自分に起きていることの原因が自分の中にあるのではないかと思ったため
コーチングでの気づき・変化
自分の気持ちを大切にして良いということ。自分の感じている感情事態にもダメ出しをしていたこと。そして、過去の出来事で自分が想像以上に傷ついていたことに気づけました。自分の感情は、そのまま大切に取り扱おう、相手のことを考えすぎて自分の気持ちを後回しにしないようにしようと考えられるようになりました。
コーチングで思い出に残ったエピソード・質問・言葉
過去の話をするなかで、自分でも予想していなかった涙を流すという事態が起き、どれほど自分の心に蓋をしていたのかに気付きました。本当の自分はどうしていたいですか？自分の感情は自分のもの。人間は不完全なもの。そう言ってもらえて、自分の気持ちを大切に扱うとはどういうことか理解できたと思います。
どのような人にコーチングをおすすめしたいですか
能力があるのにも関わらず自信のなさから、行動が起こせていない人。自分が何を欲しているのかわからない人。
初めてこのコーチを受ける方へのおススメポイント
しっかりと寄り添ってくれるので自分ひとりでは気付かないことにも気付けます。
コーチへのメッセージ
毎回本当にありがとうございました。人の話を聞くのもなかなか大変なことだと思っていますが、毎回しっかりと向き合っていただき感謝しています。10年以上、不満に思いながら考えることから目を背けていた問題に再度向き合う勇気をもらえました。今までひとりで考えてきて、自分をどう変えれば自分の感情と折り合いがつくのだろうかと考えてきましたが、自分の感情は自分のそのままの気持ちだから大切にしたら良い、そう感じるのはナチュラルなこと、と言われて自分自身を思いのほか大切に扱ってこれていなかったことにも気付けましたし、自分の感情を大切に扱いたいとも思えました。私が本当はどうありたいと思っているのかを、察して背中を押してもらえたことにも感謝です。行動することに対しての恐れは今はなくなりました。
