飛ぶのも方向を決めるのも自分だけどジャンブ台を用意してくれたのはコーチです。５回のコーチングでこんなに変わるなんて思いませんでした。夢の実現を加速させるためにコーチングは必要不可欠だと思います。本当にありがとうございました。
こんな素敵なお言葉をクライアントさんからいただきました。
私はコーチングに出合って、人生変わりました
自分が進みたい方向にいけています
なぜならようやっと自分が進みたい方向がコーチングでわかったから
コーチングに出会う前は、自問自答を繰り返してもやもやしていました
コーチングに出合ってからは、自分自身にしっかり向き合えています
自分自身が本当に大切にしていることを認識して
これからの人生を丁寧に生きるよう意識を向けることができるようになりました
自分が何を本当に大切にしていて
何が好きで何が得意かわかってくると
目標と具体的な行動が明確におのずとなってきました
リスクを取れる範囲で行動できるようにもなりました
やっていることが自分の不得意だったり
ワクワクしないことだったりしたら
損になったとしても
損切りする勇気ももてるようになりました
「やらねばならぬ」にずっと取らわれて生きてきたから
これからは「やりたい」の気持ちを大切にしていきたいのです
コーチングで質問をされることで
これまで1人では考えたこともないようなことへも意識が行きました
質問され、考え、答える
それを聞いてもらい、確認されたり再度質問される
日常の忙しさに紛れて大切なことを見失いそうになっていた自分にとって
コーチングは自分と向き合う大切な時間です
自分に向き合ったことで、思考のクセもわかるようになりました
思考は 知らず知らずのうちに 無意識の奥深くに入り込み 潜在意識となっていく
自分の言葉、行動、習慣、性格、運命さえも 変えていく
どんな思考のワナに囚われているのかをメタ認知したことで
以前ほど感情に振り回されなくなりました
思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから
言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから
行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから
習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから
性格に気をつけなさい、それはいつか運命になるから
マザーテレサの言葉です
自分を客観的に意識しながら、思考を変えていくことで
運命もかわっていくと感じています
もっとみんな幸せに自分らしく楽に生きていっていいんです
