トレングスファインダーとの出会いは、コーチングの出会いと同じくらい、私の人生を大きく変えました。
トレングスファインダーとは、米国ギャラップ社の開発した才能診断ツールです。https://www.gallup.com/cliftonstrengths/ja/253634/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0.aspx
質問に答えることで、34の資質、自分の才能つまりは自分の強みが導き出されます。上位資質を活用してく方法について学んでいくと、自分らしく我がままに生きていけるんです。そして、みんな違うってことを心の底から理解できるようになれ、私は自分にも周りにも、以前より優しく寛容になれました。
３４の資質の分類は以下の通り。
実行力
何かを達成したい、完了させたい資質
達成欲|アレンジ|信念|公平性|慎重さ|規律性|目標志向|責任感|回復志向
人間関係構築力
人と繋がりたい、人と関わることに長けている資質
適応性|運命思考|成長促進|共感性|調和性|包含|個別化|ポジティブ|親密性
影響力
人に影響を与えたい、インパクトを与えられる資質
活発性|指令性|コミュニケーション|競争性|最上志向|自己確信|自我|社交性
戦略的思考力
考えたい、頭脳活動をしたい資質
分析思考|原点思考|未来志向|着想|収集心|内省|学習欲|戦略性
私の上位資質は、
最上志向|慎重さ|未来志向|責任感|規律性|分析思考|学習欲|目標思考|運命志向|活発性
初めて結果を見たときは、「これ絶対違っている」とショックでした。なぜなら、自分としては人間関係構築力の資質が強みだと思って（勘違いして）、ずっと生きてきたのです。
資質を学べば学ぶほど、私は人間関係構築の資質にフォーカスするより、実行力の資質をうまく使っていけば、もっと自分らしく楽にできるんじゃないかって、思えるようになってきました。
でも、上位資質はほとんど無意識に使っていて、自分では当たり前すぎて、自分の「強み」を認識するのには時間がかかりました。
上位資質の「強み」が自分で分かってきたときに、上位資質の「強み」使いを意識したんです。もっと上位資質を使ってあげないと、資質がかわいそう、泣いてるよ、と感じたから。
そして、クライアントさんの多くもそうで、上位資質はほとんど無意識に使っていて、自分では当たり前すぎて、自分の「強み」に気づかない方が多いということを、コーチングセッションで感じます。私からのフィードバックでクライアント自身が、気づかれることがあります。
以前の私のように、他の資質を横目で羨み、自分の資質を「強み」として使いきれていない。もったいなさすぎるんです。
「わたしにはできないことばかりで、他のひとは簡単にできる」
そしてその逆もしかり
「わたしだからできることであって、他の人はできないこともある」
だから、私はストレングスを勉強してからは、自分の苦手なことは一切やらない。得意な他の人に任せる。その代わり、自分の「強み」を活かせる場面では積極的にギブするようにしています。
そしたら、本当に本当に楽に自分らしく我がままに生きれるようになったし、我がままでいていいって胸を張っていれるんです。
「私の常識は、他の人には常識ではない」
ってこともわかるようになってから、一つの局面に直面しても、「あー私はこう考えるけど、彼らは違う風に考えるんだ」って、メタ認知できるようになったし、尊重できるようになってました。
それまでは、「なんで私の常識通りにいかないのよ」てイライラばかりしてたけど。
みんながそれぞれの能力を伸ばす最もいい方法は、強みという観点から互いを見ることだと、感じています。
みんな違っていいし、それが楽しい！
色んな色があるから地球は眩しくて楽しい遊び場だと、心から今は思うんです。
すべての人がその人なりの才能を発揮しながら、人生をより輝けるものにすることができる。
ストレングスとコーチングをどんどん広めていきたいのです。
もっと楽に自分らしく我がままに生きる方法探してみませんか。
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