「コーチングのプロが教える「褒める」技術」
「コーチングのプロが教える「褒める」技術」鈴木義好著を読みました。
私は本を読むときに、以下質問を意識しながら、本を読むようにしています。
この本を読むのは何のためか？
承認を理解し、スキルを身につけて、コーチングセッションの中で活かしていきたい
普段の生活でも自己承認し、自分も周りも受け入れ、自分らしく生きていくため
この本を読むことで何を変えたい？
自分自身も周りが行動をしていくとき、相手を「承認」することで、エネルギーを供給し、サポートできるようになりたい
自分自身も相手も、もっとお互いを「承認」することによって、自分自身を「承認」することで、行動ができる自信がついて、行動したことの結果で、自己肯定感をあげていき、自分のいいところや強みを認識できるようないいループをつくりたい
「承認」の方法や具体例を知って自分の中で腹落ちして「承認」できるヒントを得たい
本からヒントを得て何を実行するか？
実生活で「承認」してみる
人のいいところに目を向けて、人との違いも「承認」してみる
実行してみてどうだったか？
「承認」のパワーはすごいと認識
人は認められることでこんなにもエネルギーを得ることが出来ると気づいた
人は存在していること自体が奇跡でそれを認めると人生は自分らしく生きられる
承認というエネルギーを供給することで、自分に還元され、自分のなかにいいエネルギーがみなぎる、winwinの関係が築ける
褒めるのは心から思ったことを素直に言うことでパワーが発揮される
コーチングの中でも一番好きな「承認」をもっと実行していくことで、みんなの自己肯定感をあげていけたらいいなー
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