人から行動的だと言われる
ストレングスファインダーで 「慎重さ」が2位だというと
かなり驚かれ
「慎重なのにどうやって行動できるの？」
とよく聞かれる
コーチングを始め、自分の弱みをメタ認知で出来るようになってから
行動しないことのほうがよっぽど恐ろしい
と思えるようになった
だから行動しようというロジック
リスクの取れる範囲ならとにかく行動する
そして
行動を継続できる環境と習慣をつくる
「やりたいこと」をやるために行動を継続していくためには
「やらないこと」をどんどん決めていく
ここ結構重要
人は「やりたいこと」に集中してしまう傾向があるけど
実際は「やらないこと」を決めて行動していかないと
「やりたいこと」の行動を継続できる環境や習慣作りが難しい
私のやらないことリスト
- お金のための労働だけに自分の時間をつかわないこと
- 理由をつけて自分のやりたいことを後回しにすること
- 自分の不得意なことをすること
- 感情に振り回されて一生を過ごすこと
- 自分の気持ちを大切にしないこと
- 文句をいうこと
- 自分の気持ちに正直に生きないこと
- 日々のなにげないことや周りの人に感謝しないこと
- 笑いのない生活をすること
- リスクを恐れて行動しないこと
- 心配しすぎること
行動と継続をしていくために
あなたは何をやめますか？
