「行動してみるしかない」
コーチングセッションで、セッションを受けていただいているクライアントさんが、セッションの最後に言われた言葉。
私も全く同感だ。
1年半ほど継続して、コーチングセッションを提供させていただいている。
最初の頃のセッションテーマは、英語について。
セッションで「行動宣言」したことを行動に移して、次回セッションで行動について、二人で振り返える。
セッションテーマは一年半の間で多岐にわたった。
そして、ついに、ご自分がやりたいことが見つかったと、前回のセッションで言われた。
自分のことのように嬉しく、心から拍手を送った。これからも応援していきたい。
長い間、自分が楽しいこと、少しでも興味があることに対して、仕事や家事や育児と時間が限られているにも関わらず、地道に行動されてきた。
そして、最後に。「自分が今後の人生でやりたいこと」に辿り着かれたのだ。
セッションを始めたころには、ご自分で予想してなかったことかもしれない。
私は、コーチとして、伴走させていただくなかで、毎回行動されて、自分の気持ちと向かい合うクライアントさんが、とても眩しかった。
悩むセッションもあったし、嬉しい報告のセッションもあった。
クライアントさんがやりたいことを見つけたと実感されたセッションの最後に出た言葉。
「行動してみるしかない」
本当にそうだと思う。
初めの頃のセッションでは、自分が何をしたいのか、何が出来るのか分からないと、不安に思われていた。
自分がやりたいことが見つかったクライアントさんの顔は、キラキラしていて、表情にも自信と気品が溢れている。
見つかったやりたいことへの思いや行動について、お話される時は、本当に顔が嬉しそうで、不安や心配が何もないように見える。
クライアントさんは、スモールステップから色々な行動をされて、最終的に楽しいことがやりたいことに辿り着かれた。
そして、「心からやりたいことは、楽しく自然と継続していける」と、言われた。
クライアントさんから最初の頃に頂いたメッセージ。
悩んでいる時は考えが停滞しがちですが、コーチングによって新たな視点で物事を見られるようになります。悩んでいることがあるなら、コーチに話してみてください。自分では気が付かなかった自分の気持ちを発見できます。あんなに悲観的だった私が、こんなに充実感を持っていられるのは、コーチのお陰です。
クライアントさんから最近頂いたメッセージ。
モヤモヤしている苦しい日々と比べると、初めての道を前進している時の苦しみの方が辛いけれど、自分の人生を自分が歩んでいる実感があります。だからいつかくる幸せの日を望むのでなく、今に集中して、今日を精一杯生きたらOK、それで満足できるようになりました。
希望とか目標は必要ですが、一番大事なのは、行動をおこすことですね。とてもシンプル。
やりたいことを見つけるのは難しいかもしれないし、やり続けることも容易ではないかもしれない。
でも、自分の人生を歩んでいるという実感しているクライアントさんから、改めて、行動を起こす大切さについて、気づかせてもらった。
自分が残りの人生で本当に何をやりたいか見つけるために、無料コーチングセションで話してみませんか。
上記掲載内容に関しては、クライアントさんの許可を頂いております。
